Hoje em nosso auditório tivemos uma palestra sobre amamentação exclusiva.
Como produzir mais leite materno
O problema ocorre porque seu corpo está reagindo a algo errado. Mas não se desespere, pois é perfeitamente reversível. A dificuldade de fabricação do leite geralmente é reflexo de problemas emocionais, entre outros fatores.
Vamos explicar direitinho os principais motivos para a produção insuficiente de leite e como corrigi-los.
Ansiedade, estresse, cansaço, tensão pós-parto e dores relacionadas à gravidez e amamentação podem reduzir a produção de leite, já que esses fatores jogam no corpo da mulher hormônios que inibem a descida do leite materno.
Busque a causa do estresse que te domina e tente domá-lo. Se dê o direito de repousar de verdade. Procure superar ou enfrentar situações difíceis de maneira mais harmoniosa e peça um pouco mais de apoio do papai ou outra pessoa nos afazeres domésticos. O corpo da mulher às vezes funciona como uma bomba-relógio. Aprenda a desligar esse artefato, pois a calmaria, de uma forma bem didática, auxilia no funcionamento adequado do corpo.
Outra razão para o pouco leite é a amamentação incorreta ou (e) insuficiente do bebê. Quanto mais você der de mamar corretamente, mais o seu corpo vai produzir leite materno. É algo natural do corpo. O prazer em ver o fofinho mamando perfeitamente acaba liberando mensagens positivas ao cérebro, que automaticamente, “autoriza” a produção de mais e mais leite.
Tanto é que se a amamentação estiver perfeita, você vai ter leite para dar de mamar várias vezes ao dia. Isso acontece justamente porque a produção é estimulada devido à amamentação certa.
Se amamentar corretamente é fundamental para fabricar mais lente, precisamos ter noção de como conseguir uma amamentação certa. Vale algumas observações pertinentes. Como já dissemos em outros artigos, o ideal é o bebê abocanhar toda a aréola do seio, e não apenas o bico.
O bebê quando põe a boca de forma errada no peito da mãe acaba trazendo dois problemas grandes. Ele pode ferir o bico do seio da mãe, causando dores fortíssimas e atrapalhando futuras amamentações. Além disso, por pegar errado o peito, consequentemente sairá menos leite do peito. E como foi dito no começo do texto, se a amamentação for incorreta, a mãe terá mais dificuldade de produzir leite.
Veja só por que o pequeno deve pegar toda a aréola do seio. As “bolsinhas” que guardam o leite materno ficam posicionadas por baixo de toda a aréola do seio e, portanto, o bebê terá muito mais facilidade se tiver a boca em toda a aréola.
Você pode até voltar a produzir mais leite depois de tomar um suposto “remédio”. Mas a melhora veio não por causa do produto, mas sim porque você controlou seu emocional de outras formas mais interessantes.
De qualquer forma, caso esteja enfrentando esse problema, consulte um profissional da saúde, de preferência o pediatras. Ele vai analisar seu caso especificamente e determinar se você de fato precisa ou não de medicamentos.
Produzindo pouco leite, será?
Você pode achar que está produzindo pouco leite mas isso pode ser apenas uma preocupação sem fundamento porque você acha que o seu bebê não está "gordinho" como outros que você vê por aí. Existem fases de crescimento e variações no ganho de peso são esperados. Bebê gordinho não quer dizer bebê saudável.
Postado por: Equipe Estação OTICS - Pedra de Guaratiba
Rio de Janeiro 16 de maio de 2013.
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