Os benefícios ao parar de fumar:
Após 2 minutos a pressão arterial e a pulsação voltam ao normal; Após 3 semanas a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora; Após 1 ano o risco de morte por infarto agudo do miocárdio se reduz a metade; Após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram; Após 20 anos o risco de contrair câncer de pulmão será igual ao das pessoas que nunca fumaram; Fortalecimento da autoestima; Melhora do hálito e do cheiro; Melhora da coloração dos dentes e a vitalidade da pele.
Alguns sites já são focados em dicas e ajuda para quem quer parar de fumar. A atitude só depende de você!
Postado por: Equipe OTICS-RIO - Pedra de Guaratiba.
Rio de Janeiro 31 de maio de 2013.
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