Hoje em nosso Auditório tivemos uma Palestra de Atenção
Primária contra o Tabagismo. Muitas são as vezes que falamos dos malefícios do
cigarro, hoje falaremos sobre os benefícios de uma vida sem o cigarro.
Sem o cigarro, logo na primeira semana, o
ex-fumante sente o hálito mais puro. Isso se explica pela ausência do alcatrão.
Associada à temperatura da fumaça, essa substância resseca a boca, reduz a
salivação e prejudica o hálito. O cheiro corporal também melhora com o fim da
exposição à fumaça carregada de nicotina. Ela impregna a pele, os cabelos e as
roupas. Mas o melhor mesmo é quando o ex-fumante começa a perceber que o sono
fica repousante, que a capacidade de concentração no trabalho aumenta (muita
gente desvia a atenção de suas tarefas porque sente vontade de fumar) e que a
resistência física melhora uma enormidade.
Procure uma Unidade de Saúde próximo a sua casa há
profissionais especializados no assunto que poderão ajuda-lo a parar de fumar!
Postado por: Equipe Estação OTICS – Pedra de Guaratiba
Rio de Janeiro 10 de janeiro de 2013
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